2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1482 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 150.85g.
아침 식사: Espresso House Hasselnötlatte Soyamjölk. 점심 식사: Kokt Ägg, Abba Tonfisk i Vatten. 저녁 식사: Kronfågel Kyckling Nuggets, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Broccoli Fryst. 간식/기타: Lussekatt, Cloetta Skumtomte, Friggs Majskakor Popcorn, GB Glace Piggelin. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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