2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
|
1114 kcal
|
지방: 27.83g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 120.52g.
아침 식사: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Tia Rosa Tortilla Integral. 점심 식사: Manzanas Fuji, Repollo, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Cerveza Normal. 간식/기타: Costa Crackelet Salvado, Carezza Huevos de Chocolate . 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|