2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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452 kcal
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지방: 13.49g | 단백질: 15.81g | 탄수화물: 68.44g.
점심 식사: Apples , Woolworths Seedless White Grapes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. 저녁 식사: Apples . 간식/기타: Fair Cape Free Range Low Fat Strawberry Yoghurt. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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