2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 44.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1534 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 184.64g.
점심 식사: Tomaten, Frischkäse, Mischkornbrot. 저녁 식사: Edeka Mangosaft, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Schokoladenstückchen, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Naturkind Hafer Müsli, Alpro Soya Haselnussmilch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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