2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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2469 kcal
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지방: 88.39g | 단백질: 135.39g | 탄수화물: 289.00g.
아침 식사: Kiwi, Motta Cioccolato Fondente con Canditi di Arancia, Tè (Infuso), Céréal Mini Cake al Cioccolato. 점심 식사: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Sarchio Maccheroni con Grano Saraceno, Parmigiano (Grattugiato), Zucca, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Orogel Verdurì, Pane Multicereali, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Arance. 간식/기타: Pane Multicereali, Dattero, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mandorle, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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