К.Ляленька님의 저널, 2022년 01월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
1670 kcal 지방: 77.66g | 단백질: 155.56g | 탄수화물: 81.39g.   아침 식사: Лента Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Шампиньоны Тушеные, Кофе, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агротек Вареники с Картошкой и Луком. 간식/기타: Лента Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Кит Тарталетки. 더보기
1479 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


К.Ляленька님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유