2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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715 kcal
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지방: 12.61g | 단백질: 19.76g | 탄수화물: 138.96g.
아침 식사: Pisang Kepok Rebus. 점심 식사: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang Kepok Rebus, Combro, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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