2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1322 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 122.36g | 탄수화물: 33.52g.
아침 식사: Future Life High Protein. 점심 식사: Red Kidney Beans (Canned) , Lean Minced Beef. 저녁 식사: Tomatoes, Lean Minced Beef. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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