2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1584 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 78.66g | 탄수화물: 135.66g.
점심 식사: カンロ ノンシュガーミルク酪園, Лепешка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Конфеты из Молочного Шоколада, おかめ納豆 国産中粒納豆, 日清 ヘルシーごま香油, イオン キムチ, トップバリュ オーガニック大豆もやし, 三和豆水庵 男前豆腐, Яблоко Желтое, Рис Отварной, ゴディバ クッキー, ゴディバ チョコ, Семга Запеченная. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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