|
Ууууф.. Вообщем, день был.. День был.
Посчитала только утром. В обед выпила чай, капучино, паста с фаршем грамм 35)) маленький кусочек балыка, печёные овощи столовая ложка, два печенья со злаками. Вечером кофе, хлебец, 38 гр карпачо. Как то так🤷♀️
Надеюсь, в 1000 уложилась🙏
Всём мира и тепла😍
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
163 kcal
|
지방: 7.41g | 단백질: 15.94g | 탄수화물: 7.21g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. 점심 식사: Чай. 더보기
|
|