다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
638 kcal
|
지방: 33.82g | 단백질: 28.55g | 탄수화물: 60.95g.
아침 식사: Óleo de Coco, Cafezinho. 점심 식사: Laranjas, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 저녁 식사: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Maçã. 더보기
|
|