2014년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 30일:
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526 kcal
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지방: 14.09g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 59.16g.
아침 식사: Молоко, Увелка Хлопья Гречневые. 점심 식사: Тыквенный Суп. 저녁 식사: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Тилапия. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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