|
WOOHOO down 15lb and lots more to go!
|
127.0 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
1172 kcal
|
지방: 86.61g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 12.53g.
아침 식사: Brown and Serve Beef Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds), Producers Half & Half, Fried Egg. 점심 식사: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). 저녁 식사: Happy Farms Pepper Jack Cheese, Happy Farms Colby Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage, Smithfield Pork Roast, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored. 간식/기타: Russel stover assorted candy, sugar free. 더보기
|
주 9.5 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Grandma Luvs Yorkies님의 체중기록
|