nunaberwirklich님의 저널, 2022년 01월 12일

Tag 2 ohne Essen. Mir geht's super habe frei . Bin früh hoch habe meinen Sohn zur Berufsschule gefahren bin dann für ne Stunde zum Sport ( Laufband, Fahrrad, rudergerät) , auf weg nach Hause die neblige Förde besucht und noch knappe 2 km da gegangen, nach Hause mit meinem Seelentier in den Wald für 2 km..
Nun gab's gemüsebrühe selbstgemachte das feste bekommt mein Mann...
Morgen wiege ich mich mal..
oder auch nicht..

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
2629 kcal 운동: 청소 - 30 분, 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, Google Fit - 22 시간   30 분. 더보기

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