2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1766 kcal
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지방: 47.16g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 251.88g.
아침 식사: Fette Biscottate, Kiwi, Miele. 점심 식사: Fette Biscottate, Muller Yogurt Bianco 0%, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pane Comune, Findus Zuppa del Casale Tradizionale. 저녁 식사: Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Fette Biscottate, Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Annatura Radicchio alla Griglia, Fagiolini Bolliti, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
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