2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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826 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 128.74g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate. 점심 식사: Coop Arancia 100%, Pane Bianco Tostato, Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (da Fresco). 저녁 식사: Mela Annurca, Pane Bianco Tostato, Findus Veggie Burger. 간식/기타: Melinda Mela Golden, Primia Yogurt Greco 0% Grassi Caffè. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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