2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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889 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 95.92g.
아침 식사: Мираторг Блины с Мясом. 점심 식사: Винегрет, Bezmuki Рафаэлло, Селедка, Поджаренный Белый Хлеб, Пирог с Мясом, Салат Оливье. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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