2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1434 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 116.79g | 탄수화물: 95.58g.
아침 식사: АРТА Молоко 1,5%, Egg, Toblerone Milk Chocolate, Smoked Salmon, Co-Op Avocado, Cathedral City Lighter Cheese, Egg White, Multigrain Bread. 저녁 식사: Cathedral City Lighter Cheese, By Sainsbury's 2% Fat Turkey Breast Mince, Multigrain Bread, Co-Op Cucumber, Feta Cheese, Tilda Brown Basmati Rice. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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