2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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3257 kcal
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지방: 103.00g | 단백질: 181.07g | 탄수화물: 396.79g.
아침 식사: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Alce Nero Miele di Arancio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Probios Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3, Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale. 저녁 식사: Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Mele Pink Lady, Fatina Nocciole. 더보기
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안정된 체중
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