|
Всем доброго утра и чудесного дня! Мой завтрак на 280ккал 🍛
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
1137 kcal
|
지방: 31.82g | 단백질: 82.52g | 탄수화물: 134.58g.
아침 식사: Sot Сыр Эдам , Вареное Яйцо, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Капуста Тушеная, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Перловка Отварная. 점심 식사: Гренки Домашние, Украинский Творог Нежирный, Своя Линия Чернослив, Своя Лінія Йогурт 1%, Борщ со Свининой, Винегрет без Масла. 저녁 식사: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Капуста Тушеная, Ашан Буженина по-Домашнему, Чудова Марка Буряк Варений, De Luxe Тунец в Собственном Соку . 간식/기타: Украинский Творог Нежирный, Молокія Кефир 1%, Своя Лінія Йогурт 1%, Яготинська Брынза , Яблоко Желтое. 더보기
|
|