lisele222님의 저널, 2022년 01월 12일

Hallooooouuuuu ???? Bist du noch dabei ?  

Ja keine Angst 😂😘ich muss momentan erst wieder ins abnehmen hinein kommen. Sport kann ich immer noch nicht machen, da jetzt am sprunggelenk noch eine weitere Diagnose dazukam. Muss jetzt erst schauen was das MRT sagt und wie es weitergeht. Ein weiteres Jahr ohne Sport geht nicht sonst wiege ich sicher im Dezember 140kg😩 

Oooch du Armes....☹️ Sport ist wichtig, aber nicht alles. Einfach genau tracken. Dann geht's auch ohne Sport. 👍💪 Ich merke das auch. Wenn ich weniger Arbeit habe, wie eben, dann ist meine Verbrennung weniger. Dann darf man auch weniger Kalos essen. 🤷 Ich wünsche dir auf jeden Fall gute Besserung und dass du bald wieder fit bist und mitmachen kannst. 👍😉🍀🤘 Schönen Sonntag und Abend. 👋