2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
1531 kcal
|
지방: 88.04g | 단백질: 96.71g | 탄수화물: 78.78g.
점심 식사: Мандарин, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада, ゴディバ クッキー, ゴディバ ミルクチョコレートクッキー, ゴディバ チョコ, 味の素 キャノーラ油, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Сыр Романо, 資生堂 The Collagen. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|