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Frittatina spinaci 200 g, 1 uovo, 1 cucchiaio di latte, noce moscata, pepe, tutto frullato e cotto in padella con 1 cucchiaio di olio di arachidi! stop!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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3276 kcal
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지방: 93.76g | 단백질: 180.56g | 탄수화물: 433.79g.
아침 식사: Gullón Digestive senza Zuccheri, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Abbaye De Sept-Fons Germalyne Tradition 100% Germe De Blé, Cerealitalia Corn Flakes, Poggio del Farro Flakes Integrali, Kölln Fiocchi d'avena, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Oliviero Datteri Ricoperti, Eurospin Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Prima Vita Power Protein 90 Shake Vanilla Flavour. 점심 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Banana, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. 저녁 식사: Coop Olio di Semi di Arachide, Olive Verdi, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Esselunga Misticanza, Melinda Mela Golden, Uovo, Tre Mulini Pane di Segale, Spinaci, Fior di Natura Burger di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Gullón Digestive senza Zuccheri, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Todis Cips & Lips Albicocche Secche, Kiwi, Consilia Triangolini di Mais con Legumi Bio, Prozis Zero Break Duo, Misura Crackers Integrali. 더보기
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 댓글
2022년 01월 12일 작성이: lorycalefati
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Sì è buona e sfiziosa, se ti piacciono gli spinaci, ovviamente! ☺️
2022년 01월 12일 작성이: Alfa_Alfa_Run
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