2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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1362 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 200.42g.
아침 식사: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Хлеб, Какао. 점심 식사: Мамалыга, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Мёд, Творог 18%, Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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