2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1809 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 105.10g | 탄수화물: 213.38g.
아침 식사: Buongrano Biscotti Integrali, Pandoro, Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali, Macine. 점심 식사: Polpette di Tonno, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Sale, Pane Comune, Pasta, Sugo di Pomodoro, Sale, Parmigiano Grattugiato. 저녁 식사: Cipolle Mature Cotte, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Parmigiano Grattugiato, Pane Comune, Zuppa di Ceci, Fegato di Vitello, Polpette di Tonno. 간식/기타: Pavesi Ringo Nocciola, Banana, Kinder Pane Cioc. 더보기
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