2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
1295 kcal
|
지방: 55.21g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 122.90g.
아침 식사: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Кофе с Молоком. 점심 식사: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Rich Вишневый Сок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 간식/기타: Rich Вишневый Сок, Очищенные Семена Подсолнечника, Bonfesto Крем Чиз, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Фландерр Тунец Холодного Копчения. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|