2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1014 kcal
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지방: 38.57g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 82.20g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino), Elefante Extrato de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Italac Creme de Leite. 간식/기타: Aurora Leite em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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