2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1335 kcal
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지방: 35.24g | 단백질: 110.90g | 탄수화물: 137.97g.
아침 식사: Landliebe Milch 3,8%, DM Bio Hafer Flocken Feinblatt, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Milbona Magerquark. 점심 식사: Schlank Im Schlaf Blumenkohlsuppe. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Porree, Ja! Schmand, Sellerie, Möhren, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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