baunti8787님의 저널, 2022년 01월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
689 kcal 지방: 31.48g | 단백질: 30.12g | 탄수화물: 60.57g.   아침 식사: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Куриное Филе в Сметане. 간식/기타: Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Вино Сухое, Яблоко. 더보기
1769 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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