|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
812 kcal
|
지방: 28.88g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 83.85g.
아침 식사: Roshen Candy Nut, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , банан Мини, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, А'делис Пастила без Сахара, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лапша Удон (Вареная), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Алан Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. 더보기
|
|
|
|