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BOM DIA! 2° DIA quero mostrar todos o caminho que estou percorrendo a minha meta.
Foco força e fé..🥰🥰🥰
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1260 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 168.66g.
아침 식사: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Qualitá Maçã, Canela, Café (Infusão), Plus Vita Torrada. 점심 식사: Chuchu Cozido, Batata Inglesa, Jiló, Jiló, Jiló, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Miojo de Ovo Seco, Repolho-Roxo. 저녁 식사: Chuchu Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Hortifruti Jiló Frito. 간식/기타: Café, Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês, Maçãs Gala. 더보기
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