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Primeira refeição do dia e pós treino de hoje!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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310 kcal
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지방: 1.46g | 단백질: 11.38g | 탄수화물: 66.74g.
아침 식사: Suco de Laranja Natural, Goma de Tapioca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Clara de Ovo. 더보기
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 댓글
2022년 01월 11일 작성이: Laila Stephanie
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Eu bato 2 claras de ovo ( com o garfo), depois acrescento uma colher de cacau em pó 100%, e meia banana picada, coloca na frigideira antiaderente sem azeite ou óleo, só isso, fica pronto bem rápido.
2022년 01월 12일 작성이: thayanne.shaiene
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Eu bato 2 claras de ovo ( com o garfo), depois acrescento uma colher de cacau em pó 100%, e meia banana picada, coloca na frigideira antiaderente sem azeite ou óleo, só isso, fica pronto bem rápido.
2022년 01월 12일 작성이: thayanne.shaiene
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