2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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935 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 111.96g.
아침 식사: Emmi Caffè Latte Cappuccino , Conserva di Marmellata, Burro Montato (Salato), Tre Mulini Fette Biscottate. 점심 식사: Hummus, Pane Bianco Tostato, Biolab Mini Vegan Burger. 저녁 식사: Frittata di Uova, Mela Cotogna. 간식/기타: Lindt Lindor, Melinda Mela Golden, Noci. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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