2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1486 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 49.37g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Конфета, Рафаэлло Конфета. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Голден Яблоко , Балтика Пиво Разливное, Майонез, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб из Цельной Пшеницы, Уха. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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