2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
1817 kcal
|
지방: 77.73g | 단백질: 97.72g | 탄수화물: 176.79g.
아침 식사: SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Творог 9%. 점심 식사: Карат Пирог с Лесными Ягодами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Гороховый Суп, Печенье к Чаю, Магнит Огурчик Соленый, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. 간식/기타: Свекла Вареная, Бабкины Семечки Семечки, Блины, Голден Яблоко . 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|