2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1128 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 174.78g.
저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Woolworths Lightly Smoked Trout on a Medley of Vegetables. 간식/기타: Dew Fresh Soy Milk, Dew Fresh Soy Milk, Woolworths Roasted & Salted Almonds. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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