2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
351 kcal
|
지방: 20.72g | 단백질: 15.36g | 탄수화물: 26.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Комильфо Конфеты Фисташка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
МИЛЫЕ ДАМЫ! ♀Приглашаем Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! БЕСПЛАТНО🤩 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного !! ♀Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даем Рецепты ПП Даём тренировки. Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите в вайбер 📱 89257200300 с пометкой "в чат"
2022년 01월 11일 작성이: polypoly455
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|