2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1005 kcal
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지방: 33.89g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 91.19g.
아침 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Plesk Кижуч Слабосоленый, Станция Молочная Молоко 3,2%, Американо. 저녁 식사: Суп с Фрикадельками 9.01.22, Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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