2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
1331 kcal
|
지방: 49.50g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 155.14g.
아침 식사: Травяной Чай, Махеевъ Джем Малиновый , Веселый Молочник Сметана 15%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука. 점심 식사: Растительное Масло, Томатная Паста, Говяжий Фарш, Лук, Морковь, Гречка Отварная, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. 저녁 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|