가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
GSink
저널
2014년 09월 28일
GSink님의 저널, 2014년 09월 28일
GSink 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Great dinner party Saturday night, with good food, wine , and company. Had a temporary water weight spike due to all the salt(chips) and alcohol (wine)
85.3 kg
지금까지 감소한:
3.2 kg
.
남은양:
5.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2014년 09월 28일:
558 kcal
지방: 29.46g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 13.80g.
저녁 식사:
Steak.
간식/기타:
Seitenbacher Protein-Riegel.
더보기
2146 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.9 kg 증가하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
GSink님의 체중기록
전체 내역보기