2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
1524 kcal
|
지방: 75.20g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 125.94g.
아침 식사: Плов со Свининой. 점심 식사: Макароны Отварные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 간식/기타: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Курник, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|