2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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409 kcal
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지방: 19.92g | 단백질: 34.75g | 탄수화물: 20.62g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Cuscuz (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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