2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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803 kcal
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지방: 25.34g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 104.06g.
아침 식사: Bottled Water Unsweetened, Coffee. 점심 식사: Grated Cheddar Cheese, Lean Minced Beef, Fatti's & Moni's Spaghetti. 저녁 식사: Coffee with Milk and Sugar, Kidney Beans (Liquid, Stewed) , Rama Original Margarine, Toasted White Bread . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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