2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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495 kcal
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지방: 11.21g | 단백질: 41.11g | 탄수화물: 48.96g.
아침 식사: Bananas , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Fried Egg, Cooked Egg White, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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