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voltando com a alimentação 100% a partir de hoje! tava muito difícil me manter motivada com a dieta nesse início de ano, mas agora vai! 2022 começando pro bem!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1309 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 112.76g | 탄수화물: 144.06g.
점심 식사: Tofu Mole, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 간식/기타: Clara de Ovo, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Piá Requeijão Light (30g), Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. 더보기
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