2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1688 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 171.40g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Monteblanco Champiñones Rebanados, Queso Oaxaca, Bolillo, Pepperoni, Chimex Salchicha de Pavo, Capistrano Jamón de Pavo. 점심 식사: Chicharrón. 저녁 식사: Monteblanco Champiñones Rebanados, San Juan Huevo, Infinity Proteína, Bokados Semillas de Calabaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pronto Gelatina Light Limón, Bolillo. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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