2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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2498 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 278.58g | 탄수화물: 207.49g.
아침 식사: Proteina Evolate 2.0 Chocolate Blanco-Fresa, Avena Platano. 점심 식사: Aguacate, Patata, Mercadona Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Mercadona Pechuga de Pollo, Aguacate, Patata. 간식/기타: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Piña en Su Jugo, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Integral. 더보기
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