2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1750 kcal
|
지방: 71.28g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 239.20g.
아침 식사: Flora Regular Margarine, Peanut Butter, Albany Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Flora Regular Margarine, Albany Brown Bread. 저녁 식사: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Couscous (Cooked). 간식/기타: Apples. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|