다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1600 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 234.01g.
아침 식사: Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Kaffee, Meßmer Grüner Tee. 점심 식사: Gurke (mit Schale), BioBio Butterkäse. 저녁 식사: Aldi Gouda Gerieben, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Gelbe Paprika, Tomaten, Möhren, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Dinkelbrot, Meßmer Grüner Tee, Clementinen, Himbeeren, Erdbeeren, Meßmer Grüner Tee, Weintrauben. 더보기
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