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So, da beginnen wir mal. Nach dem Urlaub auf 105, und ich war schon auf 97.
Finde es nicht dramatisch, beim ersten und einzigen Urlaub im Jahr mal alles zu genießen.
Jetzt gehts aber wieder los. Heute gabs Rohkost (Brokkoli) und 200g Rote Beete.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1033 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 43.49g | 탄수화물: 131.87g.
점심 식사: Brokkoli, Aldi Rote Beete. 저녁 식사: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Schokoladenstückchen. 더보기
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